Dag 8

Ny vecka innebär nytt träningsprogram i den bok vi följer. Det blev ett svettigt pass! Det är både skönt och jobbigt med nya övningar. Skönt för att det blir lite omväxling. Jobbigt för att man tyckte att man precis hade kommit in i övningarnas ordningsföljd och det började bli lite rutin. Jag antar att det är därför som vi byter övningar. För att vi ska få träna nya muskler eller samma muskler på ett annat sätt. Och för att vi ska få lite variation så att vi inte lessnar. Men att ge upp finns inte på kartan. Vi ska fixa dessa 30 dagar. Så är det bara! 

Hur som helst. Det var svettigt. Det var tufft. Men jag fixade det! Man mår aldrig så bra som efter att dagens träning är avklarad. 

Stora Blom