Blåbärssmoothie

Efter en stavgångspromenad på 4,4 km smakar det riktigt gott med en blåbärssmoothie.

Recept blåbärssmoothie:

100 g kesella naturell max 1 %

40 g lättyoghurt naturell

40 g banan

40 g stora frysta blåbär 

Lite vaniljpulver

En skvätt vatten 

Mixas till en slät smoothie så man kan sörpla i sig den med sugrör. Mums!

Stora Blom